Emocje na wodzy

Rodzic ma prawo być zły, smutny, zalękniony. Ważne jednak, by nie przekazywać tych emocji dziecku. Dowiedz się jak to zrobić.

Niemowlę bawi się siedząc na kocyku, jest zupełnie pochłonięte zupełnie stukaniem klockiem o klocek. Wydaje się, że całkowicie nie zwraca na was uwagi. A między wami narasta napięcie, macie do siebie pretensje, zaczynacie mówić coraz ostrzej, choć nadal cicho – przecież nie będziecie kłócić się przy dziecku. Niby nic się nie dzieje, ale nagle malec wstaje, wczepia się w Twoją nogę, ma buzię wykrzywioną w podkówkę i oczy pełne łez. Co się stało?

Dzieci czują emocje rodziców. Nie rozumieją jeszcze w pełni znaczenia poszczególnych słów, ale doskonale odczytują intencje mówiącej osoby i jej nastrój. Zauważyłaś, że gdy masz kiepski dzień, dziecko także staje się marudne i drażliwe, ciężko je uspokoić? Ono rejestruje Twój humor i czuje się zaniepokojone. Rodzice (a w pierwszych miesiącach zwłaszcza mama) są dla maleństwa całym światem i jednocześnie opisem tego świata. Jeśli oni są zagniewani, smutni, przelęknieni – taki jest cały świat. A od tego w jakim klimacie emocjonalnym wychowuje się malec, w dużej mierze zależy jego uczuciowy koloryt i postrzeganie świata. Czy będzie postrzegał rzeczywistość jako zbiór irytujących bądź zagrażających mu zjawisk? Czy będzie widział swoje życie w czarnych barwach? W dużej mierze zależy to od tego w jaki sposób Wy przeżywacie i odreagowujecie emocje.

Złość. Macie do niej święte prawo. Ważne jednak, by unikać kłócenia się przy dziecku – dla niego to jak emocjonalne trzęsienie ziemi – dwoje ludzi tworzących jego świat wrogo się do siebie odnosi. To dla malca niezwykle trudne. Jeśli jesteście wściekli postarajcie się odłożyć rozmowę na później i spróbujcie odreagować złość. Jeżeli to możliwe wyjdźcie na szybki spacer, pobiegajcie, wsiądźcie na rower. Gdy nie ma z kim zostawić dziecka, stańcie w oknie i przez kilkanaście minut bardzo powoli i głęboko oddychajcie – to powoli się uspokoi. Gdy emocje nieco opadną wasza wieczorna rozmowa, gdy malec już zaśnie będzie bardziej konstruktywna.

Lęk. Nie ma rodzica, który by go nie czuł – zaraz po pojawieniu się maleństwa zaczynamy się o nie martwić – czy będzie zdrowe, bezpieczne, szczęśliwe. Ale te obawy powinnyśmy zachować dla siebie. Dziecku one do niczego nie są potrzebne. By nie nasączyć malca lękiem, trzeba zachęcać go do eksplorowania świata, próbowania nowości. Choć to trudne, wyrzucić z słownika słowa: „Uważaj”, „Spadniesz!”, „Przewrócisz się”, „Zaraz się sparzysz!”. Zamiast tego trzeba asekurować dziecko i uczyć je jak się nie sparzyć i nie przewrócić. Inaczej nie będzie miało w sobie odwagi, by oddalić się od mamy choć na krok. Dlatego niech słyszy jak najczęściej: „Idź, spróbuj, zobacz jak pięknie”.

Smutek. Zdarza się gorszy dzień, świat wydaje się źle urządzony, a ludzie nieprzyjaźni. Bywa. I zazwyczaj mija tak samo niespodziewanie, jak się pojawia. Jeśli mamy dołek, pozwólmy sobie na to, znajdźmy jakiś sposób, by poprawić sobie nastrój (długi spacer w zielonej okolicy, spotkanie z przyjacielem, uspokajająca drzemka). Przez lata zgromadziliśmy już wiele sposobów na poprawę humoru. Jednego robić nam nie wolno – używać dziecka jako remedium na zły nastrój. Zapomnijmy o zdaniu „Przytul mamę, mama jest taka smutna”. Dziecko nie jest w naszym życiu po to, by nas pocieszać. Utrzymanie dobrego humoru rodzica, to dla malca zbyt obciążające zadanie. To dorośli są od tego by dbać o malca, nie odwrotnie.

Jeżeli zły nastrój zdarza się zbyt często lub trwa długo i niewiele pomaga – trzeba skontaktować się ze specjalistą, psychologiem lub psychiatrą. Depresja to poważna choroba, którą trzeba leczyć, bo może być bardzo niebezpieczna.

Więcej artykułów na temat ciąży i rozwoju dziecka znajdziesz na Enfamil.pl

Pozostałe artykuły

Pierwsze chwile razem

Jesteś blisko z dzieckiem od dziewięciu miesięcy, ale to właśnie pierwsze godziny po porodzie wpływają na budowanie głębokiej więzi z maluszkiem…

Pierwsze chwile razem

Dziecięce strachy

Listonosz, śnieg, morskie fale. Sprawdź, czego boją się maluszki i jak zaradzić ich lękom.

Dziecięce strachy

Warte milion dolarów!

Dzielnie kroczy przed siebie, pokonuje trudności, wierzy, że mu się uda. Jeśli chcesz tak wychować swojego malca, sprawdź jak możesz wzmacniać…

Warte milion dolarów!

Jeszcze chwila z mamą

Niemowlę skończyło już pół roku, codziennie jest nieco większe i potrafi coraz więcej. Wydaje się, że nie jesteś mu już tak niezbędna jak…

Jeszcze chwila z mamą

A teraz bez mamy

Lęk separacyjny to naturalny etap rozwoju. Sprawdź, jak pomóc dziecku pokonać strach przed rozstaniem.

A teraz bez mamy

W naturalnej kołysce

Nie ma nic przyjemniejszego niż trzymanie w ramionach niemowlęcia. Dowiedz się, dlaczego tulenie się do mamy lub taty jest takie ważne również dla…

W naturalnej kołysce

Chodźmy do kolegów!

Zanim Twoje dziecko trafi do przedszkola miną jeszcze długie miesiące. Ale czujesz instynktownie, że powinnaś zabierać je w miejsca, gdzie są małe…

Chodźmy do kolegów!

Dowiedz się jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-9 miesięcy

Rozmowa Doktor Joanny Matejczuk z Mamą poświęcona najważniejszym krokom milowym w rozwoju dziecka w wieku 6 - 9 miesięcy. Dowiedz się jak aktywnie…

Dowiedz się jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-9 miesięcy

Ruszam w świat! Ale razem z mamą…

Świat jest dla dziecka fascynujący, malec aż rwie się, by go poznać. Tyle tylko, że za chwilę wraca na kolana mamy. Dowiedz się jak pomóc dziecku…

Ruszam w świat! Ale razem z mamą…

Dowiedz się jak wspierać rozwój dziecka w wieku 3-6 msc

Rozmowa Mamy z Ekspertem - Doktor Joanną Matejczuk o krokach milowych w rozwoju dziecka w okresie 3 - 6 miesięcy. Dowiedz się jakie są charakterystyczne…

Dowiedz się jak wspierać rozwój dziecka w wieku 3-6 msc

Uwierz w dziecko, a ono uwierzy w siebie

Wiara w siebie jest niezbędna, by ufnie iść przez życie. Nie da się jej nabyć jednego dnia, to wartość, którą zbiera się dzień po dniu.

Uwierz w dziecko, a ono uwierzy w siebie